때를 밀면 안되는 이유 - 피부 건조
목욕탕에 가면 때를 시원하게 밀어야만 직성에 풀리시는 분들도 많을 것으로 압니다. 그런데, 때를 밀면 피부에 좋지 않다고 많은 분들이 이야기를 하시는데요. 때를 밀면 안 되는 이유는 무엇일까요? 그리고, 피부가 건조할 때, 보안할 수 있는 좋은 방법은 어떤 것이 있을까요?
👦🏻 피부가 하는 기능
우리 몸에서 각 부분은 반드시 필요한 이유로 그 자리에 존재하고 있습니다. 피부가 하는 가장 중요한 역할은 보호 기능이라고 할 수 있습니다. 조금 어려운 말로는 '장벽 기능'을 한다라고도 표현을 하는데요.
이 말은 피부가 외부로부터 우리 몸을 지켜주는데 큰 도움을 주고 있다는 뜻입니다.
외부에 여러 이물질과 더러움으로부터 우리의 몸을 지켜주는 가장 큰 역할을 하는 부분이 바로 각질층 입니다.
각질층 : 우리 몸의 보호장벽
🧻 각질은 때로 밀어버려도 되나요?
각질층은 피부의 가장 바깥쪽에 자리를 잡고 있는 부분인데요. 각질은 미용상의 목적으로 본다면, 아름답지 않을 수 있지만요. 기능적인 부분으로 본다면, 무작장 밀어버린다면 문제가 될 수 있는 우리 몸에 필요한 소중한 부분입니다.
각질층은 피부의 가장 바깥쪽에 자리를 잡고 있으면서요. 외부로부터 병균들이 몸 안으로 바로 들어오는 것을 1차적으로 차단해 주는 중요한 역할을 합니다.
각질은 : 병균을 막아줍니다. 수분 유출을 방지합니다.
이뿐만이 아니고요. 우리 몸속에서 중요한 수분이 외부로 유출되는 것을 1차적으로 방어해주는 역할도 하고 있습니다.
때를 밀어버린다는 것은요.
이러한 피부의 보호 장벽을 제거한다는 것을 의미하는데요.
때를 밀어버리면, 장벽 기능이 완전히 없는 상태에서 외부의 적과 싸워야하는 것을 의미하는데요. 이렇게 피부가 시달리게 되면, 피부의 모든 기능이 완전하게 망가집니다.
피부의 기능이 망가졌다는 의미는, 바로 피부의 건조함을 의미합니다.
노인성 소양증, 가려움증 등등의 피부 건조증의 가장 큰 원이 바로 때밀기 때밀이 때문이라는 것은 이미 밝혀진 사실입니다.
🦠 때밀이로 생기는 질병들
때밀기 습관, 때밀이로 인해서 생기는 질병들은요. 노인성 소양증, 가려움증 등이 대표적인 증상인데요.
👵🏻 노인성 소양증
노인성 소양증은 말 그대로 노인들에게 주로 생기는 피부 가려움 증이다. 피부의 기능이 급격하게 떨어지고요. 모 속에 '세라마이드'도 급격하게 감소함으로 생기는 질병인데요. 날씨가 추워질 때, 급격하게 괴로움을 호소하는 분들이 많아지게 됩니다.
가장 좋은 치료방법 목욕하는 횟수를 줄이고요. 보습제를 충분하게 바르는 것이 좋습니다. 너무 심할 경우에는 스테로드 연고를 처방받아서 사용하기도 하지만요. 스테로이드 연고는 각종 부작용을 유발할 수 있기 때문에, 짧은 시간만 사용하는 것이 좋습니다.
🙅🏻 그러면, 때는 밀지 말아야 하나요?
네, 그렇습니다.
피부 전문가들은 절대로 때를 밀지 말 것을 추천합니다. 몸에 붙어있는 이물질들과 냄새들, 유해 물질들, 세균등은요. 비누질을 깨끗하게 하는 것 만으로도 충분하게 제거가 될 수 있습니다.
그리고, 목욕 후에 반드시 반드시 보습제를 바르는 것을 추천 합니다.
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저는 목욕하는 시간만큼, 보습제를 바르는 시간에 공을 들이게 되는데요. 이렇게 보습제를 바르면 신기하게도, 오히려 몸에 유분기가 더 적게 끼는 것을 경험하게 됩니다.
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위에 제품들은 실제 제가 사용하는 제품들인데요.
피부 건강을 위해서, 매일 밤 샤워 후에 꼼꼼하게 피부에 발라주시면, 자는 동안 피부의 건조함을 많이 줄여줄 수 있습니다.
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