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팔 저림 증상 - 당뇨 증상인가요? 안녕하세요. 다정한 정리씨 입니다. 오늘은 당뇨와 팔 저림 증상에 대해서 알아보려고 하는데요. 현재 당뇨병이 있으시거나, 당뇨를 관리 중이시거나, 당뇨 전 단계 이신 분들은 집중해서 보시면 많은 도움이 될 것입니다. 당이 많은 음식을 먹으면 - 팔 저림 증상 최근 건강검진 때, 당뇨 바로 전 단계라는 진단이 나왔습니다. 그런데, 탄수화물이나 당이 많이 들어간 음식을 먹으면, 팔이 저림 증상이 나타납니다. 당뇨 증상으로 팔 끝이나, 발 끝쪽이 저리는 증상이 있다고 하는데요. 이 느낌은 마치 팔뚝에 혈액순환이 안 되는 것처럼 저린 증상이 나타납니다. 혹시 당뇨로 진행이 된 것일까요? 팔 저림 - 당뇨병 증상인가요? 네, 맞습니다. 팔 저림, 다리 저림도 당뇨병 증상이 맞습니다. 그러나, 모든 팔 저림이 당뇨.. HEALTH/당뇨 포럼 2022. 9. 15.
틱 증상 틱장애에 좋은 음식과 안 좋은 음식 안녕하세요. 다정한 정리씨입니다. 오늘은 음식과 틱 증상 틱 장애에 대해여 이야기해보도록 하겠습니다. '틱 증상이 음식에도 영향을 받는다고?'라고 생각할 수 있겠지만, 틱 증상은 아이들이 먹는 음식에 따라 때로는, 그 증상을 악화시키기도 합니다. 먼저 밝힐 것은 저희 집 아이는 5세 때 처음 음성틱(음음 흠흠 킁킁 거림)과 행동틱(손 냄새 맡기)등을 시작으로 초등학교에 들어간 지금은 복합틱으로 때로는 목을 뒤로 꺾는 행동, 배를 꿀렁꿀렁하는 행동 손을 뒤로 꺾는 행동 등 여러 가지 틱의 상승기과 소강기를 보이고 있습니다. 현재는 신경정신과에서 소아전문의를 만나, 아빌리파이정을 먹고 있으며, 약물치료를 한 지 약 1년이 되었습니다. 오늘 틱 증상과 음식에 관한 이야기, 좋은 음식과 나쁜 음식에 관한 이야기.. HEALTH/우리 아이 틱 증상 기록 2022. 9. 9.
틱 증상 틱 장애 - 완치 가능한가요? 안녕하세요. 다정한 정리씨입니다. 오늘은 틱 증상 장애 완치에 대한 이야기를 해보겠습니다. 틱 증상은 완치가 가능할까요? 어떤 사람들은 한의원에 가라고 하고, 어떤 사람들은 그냥 두면 된다고 하고, 어떤 이들은 신경 정신과에 가보라고 하는데요. 어떤 병원에 가야 할까요? 오늘 '틱 증상 틱 장애의 완치'에 관련된 이야기를 해보도록 하겠습니다. 우리 아이 - 틱 증상 내 아이가 틱 증상을 보이면, 부모로서 굉장히 마음이 아픕니다. 여러 정보들을 찾아보면, 이것이 스트레스 때문이다. 마음의 병이다. 등등 여러 가지 이야기가, 부모를 더욱 죄인처럼 만듭니다. '내가 아이에게 너무 스트레스를 주었나?' '내가 아이를 이렇게 만들었나?' '나는 나쁜 부모인가?' 여러가지 생각을 하게 만들죠. 그러나, 그렇지는 않.. HEALTH/우리 아이 틱 증상 기록 2022. 9. 5.
만성 염증에 좋은 영양제 - 고지혈증, 면역 질환 안녕하세요. 다정한 정리씨입니다. 만성 염증으로 고생하는 분들이 많을 줄로 압니다. 사실 만성 염증은 우리 몸에 모든 질환, 질병의 근원이라고 할 수있겠습니다. 그리고, 우리 몸을 조금씩 망가뜨리고, 암, 만성 질환, 난치성 질환 등 신체의 각 부분에 여러 병을 유발하고 있는데요. 오늘 만성 염증에 대해서 알아보겠습니다. 그리고, 만성 염증에 좋은 음식과 확실히 도움이 되는 영양제에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 만성 염증 조절 성분 : 프테로스틸벤 프테로스틸벤이라는 성분은 포도에서 추출한 레스베라트롤이라는 성분을 활성화 시킨 성분입니다. 프테로스틸벤이라는 성분은 염증을 조절해주는 레스베라트롤이라는 성분에서 흡수율 UP, 생체 이용률 UP을 시킨 아주 유요한 성분입니다. 하루에 한 알 프테로스틸벤이 들.. HEALTH/INFO 건강 2022. 9. 5.
역류성 식도염 - 치료 꿀팁, 좋은 음식, 유산균 영양제 추천 안녕하세요. 다정한 정리씨 입니다. 요즘 역류성 식도염으로 고생하는 분들 많으시죠? 역류성 식도염을 가벼운 질병으로 넘기기엔 어려운 질병입니다. 역류성 식도염이 있는 분들은 정말 삶의 질이 확 떨어집니다. 물만 먹어도 속이 쓰리기도 하고요. 밤에 무엇인가를 먹기가 두렵기까지 합니다. 오늘은 역류성 식도염에 좋은 치료 꿀팁과, 좋은 음식 추천, 약 추천, 유산균 추천, 영양제 추천을 해보도록 하겠습니다. 위염, 역류성 식도염이 생기는 원인 역류성 식도염의 원인은 다양합니다. 그중에서 가장 일반적인 위염, 역류성 식도염의 원인은 나이가 들면서, 위의 기능이 떨어지면서 생기는 경우가 많습니다. 그리고, 잘못된 식습관으로 생기기도 합니다. 나이로 인한, 위 기능 저하 잘못된 식습관 잘못된 식습관, 생활 습관으로.. HEALTH/INFO 건강 2022. 9. 4.
다이어트 제품 효과 있나요? - 제품 추천 안녕하세요. 다정한 정리씨입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 다이어트에 관한 이야기를 해보도록 하겠습니다. 건강하게 살도 빼고, 자신감도 높이는 시간이 되었으면 좋겠습니다. 다이어트 제품은 정말로 살이 빠질까? 건강에는 문제가 없을까? 부작용은 없는 것일까? 가격은 얼마일까? 비싸지는 않을까? 이번 블로그 글을 통해서, 다이어트 식품 제품에 관한 모든 이야기를 적어보도록 하겠습니다. 다이어트 보조제 정말 효과가 있나요? 네. 다이어트 보조제는 정말 효과가 있습니다. 하지만, 효과가 물론 있기는 하지만, 엄청나게 확 체감이 될 정도의 효과라고 말하기는 어렵습니다. 다이어트 보조제만 먹어서, 살이 빠지는 제품은 없습니다. 다이어트 보조제를 먹으면서도, 자신이 함께 노력을 병행해야지만 자신이 원하는 결과.. HEALTH/INFO 건강 2022. 9. 2.
틱 유전 되나요 - 둘째 아이 틱 증상 안녕하세요. 다정한 정리 씨입니다. 오늘은 저희 아이의 틱 증상에 대해서 공유해보려고 합니다. 그리고, 틱 증상과 유전에 대해서고 이야기해보려고 합니다. 첫째 아이가 틱이 있으면, 둘째 아이에게도 틱이 생길 가능성이 높은지 걱정되는 부모님들에게도 이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 틱 증상 틱 장애가 생기는 이유는 무엇인가요? 아직 틱 증상 틱 장애의 정확한 원인에 대해서, 밝혀진 바는 없습니다. 현재까지 의사들이 밝혀낸 부분까지로 이야기해본다면, 틱 증상 틱 장애는 아이의 뇌의 성장과 도파민 분배의 문제로 인해서, 틱 증상이 나타난다고 까지 밝혀져 있습니다. 따라서, 틱 증상을 완벽하게 치료하는 약은 나와있지 않으며, 아이가 성장하면서 뇌의 기능과 도파민 분배가 정상으로 돌아오면, 아이의 틱 증상이 .. HEALTH/우리 아이 틱 증상 기록 2022. 8. 30.
손목에 콩알뼈 돌출뼈 - 결절종 병원 검사 안녕하세요. 다정한 정리씨입니다. 오늘은 손목에콩알 뼈, 돌출 뼈로 인해서 고통받는 분들을 위해서, 제 경험을 공유하려고 합니다. 손목 위에 콩알처럼 뼈가 튀어나와서 신경 쓰이고, 통증으로 인하여 고통받는 분들이 있으실 겁니다. 사실 이것은 뼈가 아닙니다. 이것은 결절종이라고 하는, 물혹이나 종기 같은 것이라고 보시면 됩니다. 병원에서 주사기로 해당 부위를 뽑아보면, 물 같은 것이 나옵니다. 뼈가 아니라는 이야기죠. 제가 결절종에 대해서 자세히 정리해둔 이전 링크를 공유해두도록 하겠습니다. https://month-10000.tistory.com/entry/손목뼈-돌출-결절종-2달-치료-일기 손목뼈 돌출-결절종-2달 치료 일기 안녕하세요. 다정한 정리입니다. 제가 약 2달 전에 결절종 치료에 대한 글을 .. HEALTH/INFO 건강 2022. 8. 28.
틱 약물 치료 - 아빌리파이정 1년 복용 사용기 안녕하세요. 다정한 정리입니다. 제가 처음 블로그를 시작하게 된 계기가 '아이의 틱 증상 기록'을 남기고, 공유하기 위해서였습니다. 훗날 저희 아이의 치료에 도움이 될 기록을 꾸준하게 남길 필요성을 느끼게 되었던 것이 가장 큰 이유이고요. 다른 한 이유는 저희 부부처럼 이 글을 검색해서 찾아 읽을 어느 부모님들의 걱정과 당황스러움, 걱정에 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음이 컸습니다. 처음 아이에게 틱 증상이 나타났던 것은 유치원 때였습니다. 손 냄새를 맡고, 킁킁 소리를 내고, 자신의 소중이를 잡아당기는 등의 전형적인 틱 증상을 보였지만, 저희 부부는 이것이 틱 증상이라고는 인지하지 못했습니다. 그리고, 그 정도도 무심코 넘길 정도로 가벼웠습니다. 그러다 아이가 초등학교 1학년이 되었을 때, 행동 .. HEALTH/우리 아이 틱 증상 기록 2022. 8. 24.
코로나 우울증 - 증상과 예방법, 치료방법 안녕하세요. 다정한 정리씨입니다. 코로나 19로 인해서, 우리 삶의 많은 부분들이 달라졌습니다. 생활, 경제는 말할 것도 없고요. 코로나 시기를 거치면서 코로나 블루, 코로나 우울증을 호소하는 사람들도 주변에 많아지고 있습니다. 오늘은 코로나 우울증은 무엇이며, 증상과 예방법 그리고 치료방법에 대해서 함께 알아보고, 도움을 받는 시간이 되었으면 좋겠습니다. 우울증이 오는 이유 코로나 19 우리의 삶을 바꾼지가 벌써 3년 가까이 되어갑니다. 코로나 19가 종식은 되지 않았습니다. 그러나, 사회는 일상으로 복귀를 하려고 직장에서 학교에서 시스템을 바꾸고 있습니다. 이렇게 일상으로 복귀를 하며서, 많은 분들이 어려움과 고통을 호소하는 경우가 늘고 있습니다. 직장인들은 재택근무를 많이 하고 있었고요. 학생들도 .. HEALTH/INFO 건강 2022. 8. 24.
당뇨병, 당뇨인 아침 식사 - 메뉴 추천 안녕하세요. 다정한 정리씨입니다. 오늘은 당뇨병 환자의 아침 식사 메뉴 추천에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨인들에게 아침 식사는 매우 중요합니다. 그런데, 어떤 메뉴를 먹어야 할까. 또, 어떻게 먹어야 건강하고, 맛있게 먹을 수 있을까는 많은 분들에게 고민과 숙제인 것 같습니다. 그래서, 오늘은 당뇨인, 당뇨병의 아침 식사 메뉴 추천을 해드리도록 하겠습니다. 당뇨병 아침 메뉴 건강하게 먹는 방법 당뇨병 아침 메뉴 맛있게 먹는 방법 아침 식사를 먹지 않았는데, 왜 혈당이 떨어지지 않는가요? 당뇨병을 가지고 있는 당뇨인들 중에서는 '나는 아침을 먹지 않았는데, 왜 혈당이 떨어지지 않는 거죠?'라고 궁금해하는 분들도 있습니다. 아침 식사를 하지 않아도, 혈당이 떨어지지 않는 이유는 우리 몸이 항상성 유지 때문에.. HEALTH/당뇨 포럼 2022. 8. 24.
손목뼈 돌출-결절종-2달 치료 일기 안녕하세요. 다정한 정리입니다. 제가 약 2달 전에 결절종 치료에 대한 글을 쓴 적이 있습니다. 오늘은 제 손목에 생긴 결절종을 2달 동안 관리하고 병원에 다녀온 관찰 일기를 공유하려고 합니다. 전에 기록한 결절종(손목에 뼈 같은 것이 튀어나온 것 처럼 보이는 증상)에 관련된 자세한 정리는 아래 링크를 걸어두겠습니다. https://month-10000.tistory.com/entry/손목에-뼈가-튀어나왔어요-결절종내-손목-치료-일기?category=861614 손목에 뼈가 튀어나왔어요 - 결절종(내 손목 치료 일기) 혹시 손목에 뼈가 튀어나와서, 고통 중에 계신가요? 지금 제가 그런 상태입니다. 손목에 뼈 같은 것이 튀어나와서, 통증을 유발하고 있고요. 또, 손목에 힘이 들어가지 않습니다. 그렇다면, .. HEALTH/INFO 건강 2022. 6. 29.
틱 증상 치료 약물 - 아빌리파이 부작용(불안, 강박, 졸음 등) 저희 아이는 1년째 아빌리파이정을 복용하고 있습니다. 틱 증상을 처음 보인 것은 유치원 때, 6-7세부터 였어요. 처음에는 손 냄새 맡기, 코 킁킁, 목에서 음음 소리 내기, 손가락을 쭉쭉 펴기 등의 크게 눈에 보이는 증상은 아니었습니다. 그러다가, 초등학교 입학하면서, 아이의 호르몬의 영향과 새로운 환경이라는 외부 자극이 겹쳐지면서, 아이가 목을 뒤로 꺾는 걱정되는 증상을 보이기 시작했습니다. 그래서, 여러 병원을 고민하다가 소아 신경정신과에서 진료를 받았고요. 그때부터 1 년동안 아빌리파이정을 처방받아 복용 중에 있습니다. 오늘은 이 이야기를 해보려고 합니다. 이전 글들에 아이가 처음 틱 증상을 보였을 때부터 지금 치료하는 모든 과정이 나와있습니다. 이렇게 제 아이 치료 일기를 공유하는 것이 같은 고.. HEALTH/우리 아이 틱 증상 기록 2022. 6. 16.
소염제 장기 복용 부작용 - 효과적 염증 관리 방법(케일과 토마토) 요즘은 날씨의 영향인가요? 몸이 점점 무거워지고 염증이 차는 부위가 다양해지는 것 같습니다. 다음 주부터는 장마도 온다고 하는데요. 모두 건강하게 올여름을 잘 이겨내시길 바라겠습니다. 저는 강직성 척추염으로 고생한지 15년 정도 되었습니다. 사실 전에는 이렇게 아픈 것이 강직성 척추염 때문지도 모르고, 버티고 버티며 그냥 지내다가 병원에서 강직성 척추염 확진을 받은지는 2년 반 정도 되어갑니다. 오늘은 강직성 척추염의 효과적인 염증 관리 방법과 소염제 장기 복용에 어려움을 공유해보도록 하겠습니다. 염증 부위가 다양해지고 깊어 갑니다. 강직성 척추염 환자는 크게 2가지 정도의 고민을 하게 됩니다. 나중에 몸이 이상하게 굳어버리면 어떻게 하지? 염증으로 인한 통증으로 일상생활이 어려워지면, 나와 가족은 어떻.. HEALTH/강직성 척추염 환자 이야기 2022. 6. 15.
자전거 타기와 틱 증상 - 틱은 왜 생기는 것일까? 저희 부부에게 6월은 참으로 조심스러운 달입니다. 저희 큰 아이는 틱 증상을 가지고 있고, 아빌리파이정을 매일 먹으며 틱 증상을 조절하고 있는 상황인데요. 이런 틱 증상이 처음 발생한 것이 8살이 되던 해에 6월이고, 자전거를 처음 타면서였기 때문입니다. 처음에는 틱 증상이 왜 생기는지, 어떻게 좋아질 수 있는 병인지, 모든 것이 걱정스럽기만 했는데요. 오늘은 이런 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 틱 증상과 자전거타기? 자전거 타기가 틱 증상과 연관이 있다는 것은 말도 안 되는 이야기이죠? 네, 그렇습니다. 저도 그렇게 생각합니다. 그러나, 저희 아이의 틱 증상이 걱정될 정도로 커진 것이 바로 자전거 타기가 그 시작이었다는 것은 분명한 사실입니다. 이미 6-7세부터 틱 증상의 모습은 있었습니다. 이때는 .. HEALTH/우리 아이 틱 증상 기록 2022. 6. 8.
강직성 척추염-소염제 장기복용-염증관리가 답인가요. 안녕하세요. 오늘은 강직성 척추염 약인 소염제 장기 복용에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다. 사실 소염제를 장기적으로 먹는 일은 환자에게 참으로 부담스러운 일입니다. 소염제 장기 복용에는 여러 부작용이 따르기 때문입니다. 저는 강직성 척추염 환자입니다. 병원에서 피 검사와 MRI 검사를 통해서 강직성 척추염 확진을 받게 되었습니다. 그리고, 지난주부터 다시 몸 곳곳에 마디마디마다 염증 증상이 생기고 있어서, 병원에서 처방해준 소염제 계통의 약을 먹고 있는데요. 오늘은 소염제 복용과 염증 관리에 대해서 정보를 공유하도록 하겠습니다. 강직성 척추염 치료제 - 소염제 강직성 척추염 치료제는 아직 나온 것이 없습니다. 물론 류마티스 관절 병원으로 가 가면, 최신 신약들을 처방해 주기도 합니다. 그러나 일반적으.. HEALTH/강직성 척추염 환자 이야기 2022. 5. 31.
몸에 자꾸 염증이 생겨요 - 강직성 척추염일 가능성 안녕하세요. 저는 현재 강직성 척추염 확진을 받고 살아가고 있는 40대입니다. 제가 강직성 척추염이라는 확진을 받기까지 약 2년을 제가 아픈 이유도 모르고, 걱정하며, 고통받았던 기억이 있는데요. 오늘은 제 경험을 공유해보도록 하겠습니다. 혹시나, 저와 같은 고통 속에서 고민을 하시는 분들이 있다면, 강직성 척추염 검사를 받아보시는 것을 추천합니다. 오늘은 저는 어떠한 증상이 있었고, 2년이라는 시간을 어떻게 고생하다가, 강직성 척추염이라는 진단을 받게 되었는지 정보를 공유해보도록 하겠습니다 원인 모를 - 하반신 염증의 반복 40대가 되던 어느 날, 아킬레스건이 염증이 생기기 시작했습니다. 처음에서 욱신거리며, 아픈 정도였습니다. 그러나 시간이 지날수록 아킬레스건이 붉고 뜨거워졌습니다. 그래서, 결국 걸.. HEALTH/강직성 척추염 환자 이야기 2022. 5. 26.
강직성 척추염와 포도막염 저는 강직성 척추염으로 고생하고 있는 환자입니다. 40대에 강직성 척추염이 생겨서 1년 가까이 고생을 했었습니다. 당시에는 제 병이 강직성 척추염인 줄도 모르고, 통증의학과에서 아킬레스건, 발바닥, 골반 등에 스테로이드제 주사만 많고 버텼었습니다. 그러다가, 큰 병원에서 강직성 척추염을 진단받게 되었는데요. 강직성 척추염은 그 병 자체로도 고통스럽지만, 포도막염과 장 염증을 유발할 수 있다고 해서 오늘은 포도막염 관련해서 알아보도록 하겠습니다. 포도막염이란 안과에서 발생하는 질환은 보통 나이가 들어감에 따라 발생하는 노화성 질환이 많다고 알고 있습니다. 백내장, 녹내장, 황반변성 등이 그렇습니다. 그러나, 포도막염이라는 질환은 나이에 상관없이 노인, 젊은이 모두 발생할 수 있는 질환입니다. 우리에게 포도.. HEALTH/강직성 척추염 환자 이야기 2022. 5. 26.
소아 평발, 척추 측만증 - 서울원병원 방문 후기 - 유원준 원장 - 내돈내산 안녕하세요. 이번에 방문했었던 서울원병원 방문 기록을 공유해보려고 합니다. 서울원병원에서 아이의 평발과 척추 측만에 대해서 검사를 받았고요. 저는 강직성 척추염 관련하여 엑스레이 및 피 검사를 진행하였습니다. 관련된 이야기를 함께 나눠 보려고 합니다. 서울원병원을 찾기까지 먼저 동네에서 아이 엄마들이 서로 아이에 대해서 이야기 하다가, 본인의 아이가 이번에 평발로 진단을 받고 깔창을 구입하고, 더 악화되지 않도록 병원을 다니고 있다는 이야기를 한 아이 엄마가 하였다고 합니다. 그리고, 그 아이 엄마가, 저희 첫째 아이의 발을 보더니 100% 평발이라며, 더 늦지 않게 병원을 다녀오라고 한 병원을 소개해 주게 됩니다. 그 병원은 강남에 있는 한 신경외과 입니다. 이 병원은 인터넷에 소아 평발로 검색하면, .. HEALTH/INFO 건강 2022. 5. 23.
어린이 소아 난시 검사 치료 - 바른눈서울안과 방문기 안녕하세요. 오늘은 어린이 소아 난시 검사 및 치료를 위해 병원을 방문했던 경험을 공유해보려고 합니다. 소아 난시는 빨리 치료 및 교정을 해줘야 좋다는 것은 지난번 포스팅했던 글을 통해서, 말씀드렸습니다. 아이들의 시력은 보통 7세 - 10세 정도에 완성이 된다고 합니다. 그리고, 이 나이에 완성된 시력이 성인까지 이어진다고 하죠. https://month-10000.tistory.com/entry/소아-난시-학교-가기-전에-안경써야-하나요 소아 난시-학교 가기 전에 안경써야 하나요 안녕하세요. 오늘은 저희 작은 아이가 영유아 안과 시력 검진을 받았는데, 난시가 심하다는 이야기를 듣고, 병원에서 상담받고 고민해본 과정에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 저희 부부 month-10000.tistory.co.. HEALTH/INFO 소아과 2022. 5. 15.

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